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瘦脸的热身练习
热身练习1、轻轻地闭上双眼，用头顶、前额、脸颊、嘴、下巴、颈部去感受减去脸部脂肪带给你的感受。2、轻轻地闭上双眼，嘟起嘴唇到鼻子尖的位置，这样能加强脸部肌肉的锻炼，然后慢慢张开眼睛恢复平时的表情。3、用力撑大双眼，嘴巴用力把脸上的赘2022-04-28
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激光祛痣有什么样的原理
激光祛痣，是比较流行的激光美容方法。利用激光在瞬间爆发巨大能量作用于色素组织，使色素击碎，分解，被巨噬细胞吞噬掉，随淋巴循环排出体外，达到激光去痣的目的。手术是一个纯物理性过程，不添加任何化学物，因而对身体的损伤时很小的，与传统2022-04-28
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怀孕期间如何戒烟
人在心情烦躁或是遇到困境时，可能就会想抽烟。女性抽烟的比例也越来越大，但是在怀孕期间吸烟的危害是很大的。除了对母亲自己有危害，对肚子里的宝宝也有很大的危害。所以，为了宝宝的健康和自己的健康，孕妇们要健康戒烟。以下提供几个简单的健2022-04-28
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三种学生健康减肥的方法
学生健康减肥方法1：饮食减肥方法学生想减肥也需要有正确的减肥观念，还要有一份合理的减肥计划，在饮食方面控制热量，早餐一定要吃，做到营养均衡，要保证正常的营养即可。学生健康减肥方法2：运动节食减肥法。学生减肥除了饮食注意外，可以适当2022-04-28
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哪种方法瘦身效果好
1、骑单车共享计划在交通情况愈发糟糕的今天，政府增加市政投资给市民配备公用自行车，大大方便了市民停放自行车，也降低了管理方面的麻烦。一项为期4年针对822名调查者的研究显示，相对那些有私家车的人，常常骑单车上班的人更容易实现自己的减肥2022-04-28
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暖宝宝3类人不适用
网店销售人士提醒，在日常使用“暖宝宝”时，有几个注意事项不能忽视。保暖贴能给身体局部提供热量，如果是敷在肩膀、腰或膝盖等部位时，不要为了增温而用力挤压保暖贴，也不宜在运动和睡觉时使用，以免压破商品弄脏衣物，严重的还可能造成人体的2022-04-28
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血糖的诊断标准是什么
1、年龄≥45岁;体重指数(BMI)≥24者;以往有IGT或IFG者;或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%之间；2、有糖尿病家族史者；3、有高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低(<0.9mmol/L)和/或甘油三酯(>2.8mmol/L)者；4、有人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管病变者；5、年龄≥30岁的妊娠妇女有2022-04-28
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手脚冰凉怎么治疗
1、适当运动寒冷的冬季也要坚持运动，尤其是早上起来后稍微运动能让血液循环以及新陈代谢加速，这样整天都会充满精神，且不容易发冷。2、饮食调理冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，如羊肉等。可多补充维2022-04-28
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孕妇吃什么可以回奶
孕妇吃什么可以回奶之麦芽：麦芽在孕妇吃什么可以回奶这个问题中一直都是非常好的一种答案。妈妈们如果想要回奶迅速，那么可以选择用一些生麦芽或者是炒过的麦芽，大概九十克左右，将其用水煎煮，记得一定要将麦芽煎煮熟透，然后以两天一剂的频率2022-04-27
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如何判断男人是否不育
2022-03-13
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