通血的食物有哪些?吃什么好
2023-09-28
来源:
人气:8 次
通血的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍通血的食物,希望能给大家带来帮助。
通血的食物有哪些?吃什么好1、婆罗门参
婆罗门参具有亮发、健脾、和胃、润肠、通血、调经、抗衰老之功效。母婴,儿童青少年,老人,职业人群,更年期妇女,久病体虚人群。有畏寒、肢冷、腹泻,胃有寒湿、脾阴虚弱、舌苔腻浊等病人,均忌。
每100克婆罗门参含热量82千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁。
2、罗勒
罗勒具有健胃、通血、调经、杀菌、抗老化、促消化、抗痉挛之功效。常用于气虚、湿热、痰湿、阴虚、瘀血、偏头痛等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质,瘀血体质。有消化系统疾病如脾胃虚寒,久泄痢疾者勿食。
每100克罗勒含热量342千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁。
3、紫萼香茶菜
紫萼香茶菜具有通血、消肿、清热除火、清热解毒、活血化瘀之功效。常用于淋证、水肿、闭经、乳痈、痔疮、发背等症。一般人群均可食用。紫萼香茶菜性寒凉,体质虚寒者慎食。
每100克紫萼香茶菜含热量22千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。
4、血红菇
血红菇具有通血、抑癌抗瘤、养阴补虚、清热除火、补血益气、养颜护肤之功效。孕妇,儿童青少年。皮肤性病瘙痒者勿食。
每100克血红菇含热量252千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维。
TAG:
相关内容
-
-
-
- mac熊猫联名系列有哪些?mac魅可熊猫系列多少钱
- 黛珂2018新款腮红膏350试色 decorte新品奶油腮红膏
- cr海盐头皮舒缓洁净膏怎么用?多久用一次?
- 阿玛尼2018樱花限定多少钱?阿玛尼樱花粉上市时间
- 娇兰2018全球限量铃兰香水好闻吗 娇兰2018香水香评
- mac魅可熊猫联名系列色号试色
- 娇兰冰冰色口红适合素颜吗 娇兰口红25号素颜效果图
- coffretdor2018限定双头唇釉试色 唇膏唇釉双头笔试色
- 仿刺绣美甲图片及教程
- 不同脸型适合什么样的刘海
- 得鲜和美宝莲遮瑕哪个好 得鲜和美宝莲遮瑕区别对比
- 戴眼镜要画鼻影吗 眼镜妹的鼻影教程
- 一字马下不去怎么办 一字马怎么快速练成
- 戴眼镜脱妆严重怎么办 戴眼镜化妆怎么定妆
- 戴眼镜有必要打腮红吗 戴眼镜用什么颜色腮红