传统医学认为，干咳主要与燥邪犯肺有关，患者宜多饮水，可适当进食一些具有清热润肺、止咳生津作用的食物，但应避免进食过辣、过甜、过咸、过油的食物，限制摄入烟熏烧烤、腌渍类食物，还应尽量避免烈酒、咖啡、浓茶等。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食水产坚果豆制品

冬瓜、鲜黄瓜、西红柿、油菜、荸荠、银耳、水发木耳、百合、藕、小白菜

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食水产零食类饮料类调味类

辣椒、姜、干姜、油炸鸡枞、青尖椒

更多建议

出现明显干咳症状的患者，通常在医生的指导下用药治疗，如果上述饮食与所服的药物有冲突，以具体医嘱为准。同时，患者还应做好生活管理，从而更好地发挥治疗效果、促进康复。具体如下：

1、保持规律的作息时间，避免熬夜。

2、适当进行户外运动，如散步、慢跑、练太极拳、八段锦等。

3、注意个人卫生，保持环境舒适、整洁，室内注意通风，但避免直接吹风。

4、避免尘埃和烟雾等刺激，特别要避免主动和被动吸烟。

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