日常所说的“肌瘤”，多指子宫肌瘤，是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，其发病可能与雌激素、孕激素水平有关。子宫肌瘤患者可多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃富含激素、高脂肪、高刺激性的食物。

宜食食物

蔬菜水果肉蛋奶主食

冬瓜、大白菜、苋菜、荠菜

慎食食物

蔬菜水果肉蛋奶坚果

小红辣椒、青尖椒、圆蒜薹、洋葱

更多建议

对子宫肌瘤患者，除饮食调理外，还应注意进行生活管理，积极配合治疗，以促进疾病的恢复。具体如下：

1、作息规律，保证睡眠充足，避免熬夜。

2、慎重选择保健品，因为部分保健品里可能会含有激素。

3、保持心情愉悦，避免抑郁、烦躁等负面情绪。

4、注意经期及性生活卫生。

5、定期复查，并积极配合医生治疗。

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